Month

oktober 2018
Ett avsnitt med brist på fantasi som får oss att ringa till både Kajsa och Roger och inte gör dom oss besvikna. Ett fullmatad avsnitt där vi pratar om allt från plugg till Games 2012 och Roger avslöjar hur han kunde springa vilse under Summer Throwdown förra året.
Read More
Det är med stolhet i rösten vi presenterr 11 nya cerifierade domare! Nästa tillfälle är den 25:e november i Stockholm. Det finns när det här skrivs 5 platser kvar. Självklart är det helt gratis och vi bjuder på lunch. Stockholm; CrossFit Tegen i Solna Datum: Söndagen den 25:e november Tid: 09:30 -15:30 Inkl lunch och...
Read More
Homan tror att han är Skavlan och han har tjatat i flera veckor om att få intervjua Stefan. Han till och med tvingade Stefan att spela överraskad. Men vem vet, kanske får du veta någto nytt. Lyssna och hör efter vet ja.
Read More
Homan behövde prata av sig då han lyckades dra sönder sin nyopererade axel idag. Hur det gick till? Det får ni svar på i podden!
Read More
Homan och Stefan diskuterar träningsmani och känslan kring att vara den "vältränade" på jobbet men den "tjocka" i boxen! Homan får också svara på frågan om varför han har tatuerat in Throwdown Events -loggan på axeln samt vi drar igång en tävling där det gäller att döpa Stefan och Lollos son. Startplatser i både Fitnessfestivalen...
Read More